Hier ist die Übersicht zu meinem Kursangebot, Du kannst dich auf dieser Seite auch gleich online zu einem Kurs anmelden.
Der Kurs zum postnatal Empowerment (= Stärkung nach der Geburt) hat die kraftvolle Entwicklung und Umsetzung der mütterlichen Energie zum Ziel.
Neben der Steigerung der körperlichen Aktivität (Dauer, Intensität und Umfang) beinhaltet der Kurs Themen wie Atmung, Beckenboden und dessen spezifischer Kraftaufbau, Koordination, Entspannung, Selbstwahrnehmung, Austausch mit anderen Müttern und Beratung.
Der Kurs darf frühestens ab 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 8 Wochen nach einer Zangen- oder Saugglockengeburt besucht werden. Nach einem Kaiserschnitt gilt ebenfalls eine Schonzeit von 8 Wochen.
Buche daher bitte erst den Kurs nach der Geburt. Anmeldungen ohne Geburtsdatum des Kindes werden nicht angenommen!
Babys, die zum Kursstart nicht älter als 4 Monate sind, dürfen mitgebracht werden. Die Aufsicht bleibt im Kurs bei den Müttern.
Eine Wochenbettabschlussuntersuchung durch die Hebamme wird vor dem Kurs empfohlen. Sie beurteilt die Gebärmutter, die Bauch- und Beckenbodenmuskeln, den Damm, eventuell die Naht, und die Brust. Die spezielle Untersuchung gibt Auskunft über den Status des Beckenbodens, der Organlage und den Status der Bauch-, Rücken- und Fußmuskulatur. Damit kann eine individuelle Verhaltensempfehlung erarbeitet werden.
Termine für die Wochenbettabschlussuntersuchung kannst du telefonisch oder per Mail vereinbaren.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gymnastikraum der STG Dreieich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anja Bendel
„Es wird dein individueller Weg durch die Geburt sein, der dich von der Frau zur Mutter verwandelt.“ Der klassische Geburtsvorbereitungskurs unterstützt dich mit Tips zur Atmung und Bewegung in der Schwangerschaft und Geburt. Er vermittelt dir Wissen und Techniken, die deinen Körper und Geist auf's Gebären vorbereiten. Zuletzt legt er den Blick noch auf die Wochenbett- und Stillzeit. Dazu bietet er Raum für die Fragen und den Austausch der Schwangeren untereinander. Zum 4., 5., 6. und 7. Kursteil kann ein Partner oder eine Partnerin mitgebracht werden. Die maximale Teilnehmerinnenzahl ist beschränkt auf 6 Schwangere.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Gymnastikraum der STG Dreieich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anja Bendel
Ausgebucht
Der Kurs zum postnatal Empowerment (= Stärkung nach der Geburt) hat die kraftvolle Entwicklung und Umsetzung der mütterlichen Energie zum Ziel.
Neben der Steigerung der körperlichen Aktivität (Dauer, Intensität und Umfang) beinhaltet der Kurs Themen wie Atmung, Beckenboden und dessen spezifischer Kraftaufbau, Koordination, Entspannung, Selbstwahrnehmung, Austausch mit anderen Müttern und Beratung.
Der Kurs darf frühestens ab 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 8 Wochen nach einer Zangen- oder Saugglockengeburt besucht werden. Nach einem Kaiserschnitt gilt ebenfalls eine Schonzeit von 8 Wochen.
Buche daher bitte erst den Kurs nach der Geburt. Anmeldungen ohne Geburtsdatum des Kindes werden nicht angenommen!
Babys, die zum Kursstart nicht älter als 4 Monate sind, dürfen mitgebracht werden. Die Aufsicht bleibt im Kurs bei den Müttern.
Eine Wochenbettabschlussuntersuchung durch die Hebamme wird vor dem Kurs empfohlen. Sie beurteilt die Gebärmutter, die Bauch- und Beckenbodenmuskeln, den Damm, eventuell die Naht, und die Brust. Die spezielle Untersuchung gibt Auskunft über den Status des Beckenbodens, der Organlage und den Status der Bauch-, Rücken- und Fußmuskulatur. Damit kann eine individuelle Verhaltensempfehlung erarbeitet werden.
Termine für die Wochenbettabschlussuntersuchung kannst du telefonisch oder per Mail vereinbaren.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gymnastikraum der STG Dreieich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anja Bendel
Ausgebucht
Der Kurs zum postnatal Empowerment (= Stärkung nach der Geburt) hat die kraftvolle Entwicklung und Umsetzung der mütterlichen Energie zum Ziel.
Neben der Steigerung der körperlichen Aktivität (Dauer, Intensität und Umfang) beinhaltet der Kurs Themen wie Atmung, Beckenboden und dessen spezifischer Kraftaufbau, Koordination, Entspannung, Selbstwahrnehmung, Austausch mit anderen Müttern und Beratung.
Der Kurs darf frühestens ab 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 8 Wochen nach einer Zangen- oder Saugglockengeburt besucht werden. Nach einem Kaiserschnitt gilt ebenfalls eine Schonzeit von 8 Wochen.
Buche daher bitte erst den Kurs nach der Geburt. Anmeldungen ohne Geburtsdatum des Kindes werden nicht angenommen!
Babys, die zum Kursstart nicht älter als 4 Monate sind, dürfen mitgebracht werden. Die Aufsicht bleibt im Kurs bei den Müttern.
Eine Wochenbettabschlussuntersuchung durch die Hebamme wird vor dem Kurs empfohlen. Sie beurteilt die Gebärmutter, die Bauch- und Beckenbodenmuskeln, den Damm, eventuell die Naht, und die Brust. Die spezielle Untersuchung gibt Auskunft über den Status des Beckenbodens, der Organlage und den Status der Bauch-, Rücken- und Fußmuskulatur. Damit kann eine individuelle Verhaltensempfehlung erarbeitet werden.
Termine für die Wochenbettabschlussuntersuchung kannst du telefonisch oder per Mail vereinbaren.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gymnastikraum der STG Dreieich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anja Bendel
„Es wird dein individueller Weg durch die Geburt sein, der dich von der Frau zur Mutter verwandelt.“ Der klassische Geburtsvorbereitungskurs unterstützt dich mit Tips zur Atmung und Bewegung in der Schwangerschaft und Geburt. Er vermittelt dir Wissen und Techniken, die deinen Körper und Geist auf's Gebären vorbereiten. Zuletzt legt er den Blick noch auf die Wochenbett- und Stillzeit. Dazu bietet er Raum für die Fragen und den Austausch der Schwangeren untereinander. Zum 4., 5., 6. und 7. Kursteil kann ein Partner oder eine Partnerin mitgebracht werden. Die maximale Teilnehmerinnenzahl ist beschränkt auf 6 Schwangere.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Gymnastikraum der STG Dreieich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anja Bendel
Der Kurs zum postnatal Empowerment (= Stärkung nach der Geburt) hat die kraftvolle Entwicklung und Umsetzung der mütterlichen Energie zum Ziel.
Neben der Steigerung der körperlichen Aktivität (Dauer, Intensität und Umfang) beinhaltet der Kurs Themen wie Atmung, Beckenboden und dessen spezifischer Kraftaufbau, Koordination, Entspannung, Selbstwahrnehmung, Austausch mit anderen Müttern und Beratung.
Der Kurs darf frühestens ab 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 8 Wochen nach einer Zangen- oder Saugglockengeburt besucht werden. Nach einem Kaiserschnitt gilt ebenfalls eine Schonzeit von 8 Wochen.
Buche daher bitte erst den Kurs nach der Geburt. Anmeldungen ohne Geburtsdatum des Kindes werden nicht angenommen!
Babys, die zum Kursstart nicht älter als 4 Monate sind, dürfen mitgebracht werden. Die Aufsicht bleibt im Kurs bei den Müttern.
Eine Wochenbettabschlussuntersuchung durch die Hebamme wird vor dem Kurs empfohlen. Sie beurteilt die Gebärmutter, die Bauch- und Beckenbodenmuskeln, den Damm, eventuell die Naht, und die Brust. Die spezielle Untersuchung gibt Auskunft über den Status des Beckenbodens, der Organlage und den Status der Bauch-, Rücken- und Fußmuskulatur. Damit kann eine individuelle Verhaltensempfehlung erarbeitet werden.
Termine für die Wochenbettabschlussuntersuchung kannst du telefonisch oder per Mail vereinbaren.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gymnastikraum der STG Dreieich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anja Bendel
„Es wird dein individueller Weg durch die Geburt sein, der dich von der Frau zur Mutter verwandelt.“ Der klassische Geburtsvorbereitungskurs unterstützt dich mit Tips zur Atmung und Bewegung in der Schwangerschaft und Geburt. Er vermittelt dir Wissen und Techniken, die deinen Körper und Geist auf's Gebären vorbereiten. Zuletzt legt er den Blick noch auf die Wochenbett- und Stillzeit. Dazu bietet er Raum für die Fragen und den Austausch der Schwangeren untereinander. Zum 4., 5., 6. und 7. Kursteil kann ein Partner oder eine Partnerin mitgebracht werden. Die maximale Teilnehmerinnenzahl ist beschränkt auf 6 Schwangere.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anja Bendel
Der Kurs zum postnatal Empowerment (= Stärkung nach der Geburt) hat die kraftvolle Entwicklung und Umsetzung der mütterlichen Energie zum Ziel.
Neben der Steigerung der körperlichen Aktivität (Dauer, Intensität und Umfang) beinhaltet der Kurs Themen wie Atmung, Beckenboden und dessen spezifischer Kraftaufbau, Koordination, Entspannung, Selbstwahrnehmung, Austausch mit anderen Müttern und Beratung.
Der Kurs darf frühestens ab 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 8 Wochen nach einer Zangen- oder Saugglockengeburt besucht werden. Nach einem Kaiserschnitt gilt ebenfalls eine Schonzeit von 8 Wochen.
Buche daher bitte erst den Kurs nach der Geburt. Anmeldungen ohne Geburtsdatum des Kindes werden nicht angenommen!
Babys, die zum Kursstart nicht älter als 4 Monate sind, dürfen mitgebracht werden. Die Aufsicht bleibt im Kurs bei den Müttern.
Eine Wochenbettabschlussuntersuchung durch die Hebamme wird vor dem Kurs empfohlen. Sie beurteilt die Gebärmutter, die Bauch- und Beckenbodenmuskeln, den Damm, eventuell die Naht, und die Brust. Die spezielle Untersuchung gibt Auskunft über den Status des Beckenbodens, der Organlage und den Status der Bauch-, Rücken- und Fußmuskulatur. Damit kann eine individuelle Verhaltensempfehlung erarbeitet werden.
Termine für die Wochenbettabschlussuntersuchung kannst du telefonisch oder per Mail vereinbaren.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gymnastikraum der STG Dreieich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anja Bendel
„Es wird dein individueller Weg durch die Geburt sein, der dich von der Frau zur Mutter verwandelt.“ Der klassische Geburtsvorbereitungskurs unterstützt dich mit Tips zur Atmung und Bewegung in der Schwangerschaft und Geburt. Er vermittelt dir Wissen und Techniken, die deinen Körper und Geist auf's Gebären vorbereiten. Zuletzt legt er den Blick noch auf die Wochenbett- und Stillzeit. Dazu bietet er Raum für die Fragen und den Austausch der Schwangeren untereinander. Zum 4., 5., 6. und 7. Kursteil kann ein Partner oder eine Partnerin mitgebracht werden. Die maximale Teilnehmerinnenzahl ist beschränkt auf 6 Schwangere.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anja Bendel